肇庆市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
肇庆市当前运动指数为【较适宜】
肇庆市当前天气为阴，气温26℃，湿度95%，64-5级。
未来一周天气：08-15【 阴 】26~33℃，08-16【 雷阵雨 】26~34℃，08-17【 雷阵雨 】25~34℃，08-18【 中雨 】25~31℃，08-19【 雷阵雨 】25~31℃，08-20【 中雨 】25~29℃，08-21【 中雨 】25~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。